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初★マクロビスイーツ

最近ご近所のお宅にお邪魔したときに

「子どもが小さい頃はお菓子代がかかるから何でも手作りしていたの」

という話を聞き、紅茶と手作りのチョコチップ入りのロールパンを出してくださって・・・

何故か妙ーに感動してしまって

私も自分で作れるようになりたいな!って思って最近いろいろレシピを見たりしていて

レイカ姫と体にいいマクロビスイーツを作りました!!

超ー簡単「豆腐の胡麻アイス」

SBSH0133.jpg

☆材料:2~3人分☆
絹ごし豆腐 300g
練り胡麻(白) 大さじ3
ブルーアガベシロップ(メープルでもハチミツでもお砂糖でもお好みで!) 大さじ3

これをミキサーやフードプロセッサーで混ぜるだけ!!

昨日の夜に冷凍庫に入れたのでカチカチになっていたので30分くらい自然解凍してから

食べる前にフードプロセッサーで再度混ぜるとクリーミーなアイスになります

SBSH0135.jpg

使ったのはこれと豆腐だけ!!

胡麻の風味が美味しかったです♪


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プロフィール

りんだ☆

Author:りんだ☆
現在5歳になる長女の育児に奮闘中
なんでも楽しみながらやることがモットー
趣味は読書と料理、アロマに興味を持ちだし育児の合間に勉強中

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